Vasario 10d. kalbėjomės su gydomosios mitybos specialistę, „Gydanti lėkštė“ įkūrėja, Ingrida Kuprevičiūta. Tema: Valgome kasdien – koks maistas ir kokiu dienos metu tinkamiausias mūsų organizmui. O kaip su saldumynais?

 

Juk esame girdėję, jog geriausia valgyti angliavandenius ryte, baltymus ir riebalus vakare. O kaip iš tikrųjų?

Susitikimo įrašas:

Priminsime Jums apie šį ir kitus renginius, tad leiskite žinoti, kam ir kur išsiųsti 🙂 O gal žinote, kam ši tema būtų taip aktuali? Gerais dalykais dalintis yra smagu.


Taip pat po renginio visiems užsiregistravusiems išsiųsime trumpą gidą, nuo ko pradėti gerinti savo mitybos įpročius.